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In unserem Blog finden Sie wertvolle Informationen, hilfreiche Tipps und interessante Fakten rund um das Thema Schlaf.

Suchergebnisse für : Schlafen

Welche Lattenroste gibt es und welche Form passt zu mir?

Ein Leben ohne Lattenrost ist möglich, aber keine gute Idee. Denn diese unscheinbaren Latten sorgen für eine gute Belüftung der Matratzen und wirken Schulter- sowie Rückenschmerzen entgegen. Es ist ratsam, sich ein paar Gedanken um die eigene Schlafunterlage zu machen. Die Auswahl an Lattenrosten ist groß. Der unbedarfte Laie verliert hier schnell den Überblick. Wir beantworten die Frage, welcher Lattenrost zu Ihnen passt.

Welches Kopfkissen passt zu mir?

Das Kopfkissen – ein unterschätztes Must-have fürs Bett

Ein perfektes Kopfkissen sorgt für süße Träume. Das Schlummerpolster entlastet die Halswirbelsäule, verhindert ein Abknicken des Kopfes und beugt einer Überdehnung des Nackenmuskels vor. Es ist daher nicht verkehrt, sich auf die Suche nach einer geeigneten Kopfunterlage zu begeben. Verschiedene Kriterien helfen dabei, den idealen Partner für die Nachtruhe zu finden.

Pyjama-Guide – Trends und online kaufen

Einst ließen es sich coole Männer nicht nehmen, im Pyjama vor der Kamera zu agieren. Paul Newman oder James Stewart zeigten keine Scheu, im Schlafanzug den Helden zu mimen. Die Zeiten haben sich geändert. Das klassische Nachtgewand hat abgedankt und fristet heute ein vergessenes Leben im Kleiderschrank. T-Shirts und Co. haben die Vorherrschaft in deutschen Betten an sich gerissen. Es sind vor allem Männer, die sich gegen kuschelige Schlafanzüge entscheiden. Der Dress für die Nacht muss zweckmäßig, bequem und pflegeleicht sein. Was liegt daher näher, als mit Boxershorts und T-Shirt bekleidet in die Federn zu springen, die das männliche Geschlecht ohnehin als Unterwäsche trägt. Darüber hinaus entfällt das lästige Einkaufen von spezieller Kleidung für die Nacht.

„Suppenkoma“ oder die Wahrheit über den Mittagsschlaf

In Leistungsgesellschaften wie der unseren ist der gute alte Mittagsschlaf ein eher verpöntes Vergnügen. Dabei wirkt er ausgesprochen

Warum gähnen wir? Ist Gähnen ansteckend?

Es ist die erste Aktivität des Tages und meist auch die letzte: das Gähnen. Kaum ist der Mensch aus dem Schlaf erwacht, reckt und streckt er